银屑病护理的关键是控制症状、保持皮肤湿润和预防感染。首先,保持身体清洁,每天温水洗浴并使用温和的洗涤剂。然后,适当保湿,可以选择特制的乳液或凡士林涂抹于患处。另外,避免使用刺激性化妆品和香皂,并注意衣物、床上用品的舒适性。定期进行适度阳光暴露有助于改善症状,但需避免过度曝晒。饮食方面,均衡饮食、减少甜食和油腻食物的摄入可以帮助控制症状。同时积极配合医生的治疗方案,如局部药物、口服药物或光疗等。需要注意的是,避免滥用药物和中断治疗,同时避免自行使用外用药物或中草药。经常保持良好的心理状态也有助于银屑病的护理和康复。一定程度上,以上方法可以缓解症状,但目前银屑病尚无根治方法,因此需长期坚持合理的护理步骤。